Sorprende a tu paladar con nuestra salsa tártara baja en calorías

«La buena comida es una forma de felicidad. La buena comida es vida misma.»

– Luciano Pavarotti

¿Te encanta la salsa tártara pero quieres cuidar tu dieta? ¡Tenemos la solución perfecta para ti! Nuestra salsa tártara baja en calorías te permitirá disfrutar de su delicioso sabor sin preocuparte por las calorías.

La salsa tártara es un acompañamiento clásico para platos como el pescado, mariscos y las patatas fritas. Nuestra versión baja en calorías tiene como base el yogur griego, lo que la hace más ligera y saludable.

Esta receta fue creada por mi abuela, quien era una amante de la buena cocina pero también se preocupaba por mantener una dieta equilibrada. Ella solía preparar esta salsa tártara para acompañar sus filetes de pescado y siempre nos dejaba con ganas de más.

Ingredientes:

• 1/2 taza de yogur griego sin azúcar
• 2 cucharadas de pepinillos picados
• 1 cucharada de mostaza dijon
• 1 cucharada de cebolla picada
• 1 cucharada de perejil picado
• 1 cucharadita de jugo de limón
• Sal y pimienta al gusto

Cómo preparar la salsa tártara baja en calorías:

1. En un tazón pequeño, mezcla el yogur griego, los pepinillos, la mostaza, la cebolla, el perejil y el jugo de limón.
2. Revuelve hasta que todos los ingredientes estén bien incorporados.
3. Agrega sal y pimienta al gusto.
4. Refrigera durante al menos 30 minutos antes de servir.

Número total de calorías: 125

Número de calorías por porción (2 cucharadas): 10

¿Y por qué tendría que comer esto mamá?

Esta salsa tártara baja en calorías es una opción deliciosa y saludable para acompañar tus comidas favoritas. Además, el yogur griego es una excelente fuente de proteínas y calcio, lo que lo hace perfecto para ayudar a mantener huesos fuertes y una buena salud en general. ¡Incluso puedes usarla como dip para tus vegetales favoritos!

A quién le gustaría esta salsa tártara baja en calorías…

Creemos que esta receta le encantaría a la actriz y activista Emma Watson, quien es conocida por su estilo de vida saludable y su compromiso con el medio ambiente. Estamos seguros de que ella apreciaría esta versión baja en calorías de una salsa clásica y deliciosa.

Algunas preguntas sobre Sorprende a tu paladar con nuestra salsa tártara baja en calorías:

1. ¿Puedo usar otro tipo de yogur?

   Sí, puedes usar yogur natural sin azúcar si no encuentras yogur griego.

2. ¿Puedo agregar otros ingredientes?

   Por supuesto. Puedes agregar alcaparras, aceitunas o cualquier otro ingrediente que te guste.

3. ¿Cuánto tiempo dura la salsa en el refrigerador?

   La salsa se mantendrá fresca durante 3-4 días en el refrigerador.