«La cocina es el lugar donde se reúnen las alegrías de la familia.»
¿Estás buscando algo dulce y saludable para tus antojos? ¡Las galletas de avena y manzana son la solución perfecta! Estas galletas son una opción saludable para cualquier hora del día, ya sea como desayuno, merienda o postre. La combinación de avena y manzana les da un sabor único y delicioso.
Hace unos años, mi abuela solía hacer estas galletas para mí y mis hermanos. Recuerdo que siempre las esperábamos con ansias, y cuando las sacaba del horno, toda la casa olía a una mezcla dulce y acogedora. Las galletas siempre terminaban desapareciendo en cuestión de minutos, ¡eran tan deliciosas!
Ingredientes:
– 1 taza de avena
– 1 manzana rallada
– 1 huevo
– 1/4 taza de miel
– 1/2 cucharadita de canela
– 1 cucharadita de polvo de hornear
– Pizca de sal
Cómo preparar Galletas de avena y manzana:
1. Precalentar el horno a 180°C.
2. Mezclar la avena, la manzana rallada, el huevo, la miel, la canela, el polvo de hornear y la pizca de sal en un tazón grande.
3. Una vez que la mezcla esté bien combinada, formar pequeñas pelotas de masa y colocarlas en una bandeja para hornear con papel pergamino.
4. Aplastar ligeramente las pelotas de masa con un tenedor.
5. Hornear durante 12-15 minutos, o hasta que las galletas estén doradas.
6. Dejar enfriar antes de servir.
Esta receta rinde para aproximadamente 12 galletas y cada porción tiene alrededor de 70 calorías.
Y por qué tendría que comer esto mamá?
¿Sabías que la avena y la manzana son excelentes para tu salud? La avena es rica en fibra, lo que es bueno para tu sistema digestivo y te ayuda a sentirte lleno por más tiempo. La manzana es una excelente fuente de antioxidantes y vitaminas. ¡Estas galletas son una opción saludable y sabrosa para ti!
Esta receta le gustaría a…
A la actriz Emma Watson, quien es conocida por ser una defensora de una alimentación saludable y sostenible. Estas galletas son la combinación perfecta de ambos, y estoy segura de que Emma las disfrutaría.
Algunas preguntas sobre Galletas de avena y manzana:
¿Puedo hacer esta receta sin huevo?
Sí, puedes reemplazar el huevo con una cucharada de linaza molida mezclada con tres cucharadas de agua.
¿Puedo usar otro tipo de fruta en lugar de la manzana?
Sí, puedes probar con peras ralladas o plátanos maduros.
¿Puedo usar miel en lugar de azúcar?
Sí, la miel es una excelente opción de edulcorante natural para esta receta.
¿Puedo agregar nueces o chispas de chocolate a la mezcla?
Sí, puedes agregar cualquier ingrediente adicional que desees a la mezcla antes de hornear.
¿Cuánto tiempo duran estas galletas?
Estas galletas duran aproximadamente una semana en un recipiente hermético a temperatura ambiente.
