Galletas de avena Quaker: Sabor delicioso y bajo en calorías para cuidar tu dieta

«No hay nada más reconfortante que una buena galleta casera recién horneada» -Paul Hollywood

¿Te apetece un snack saludable y delicioso para acompañar tu café o té? Las galletas de avena Quaker son una excelente opción para ti. Con un sabor delicioso y bajo en calorías, estas galletas son perfectas para cuidar tu dieta sin sacrificar el sabor.

La historia de estas galletas se remonta a la década de 1890, cuando la compañía Quaker comenzó a promocionar la avena como un alimento saludable para el desayuno. Con el tiempo, la avena se convirtió en un ingrediente popular para todo tipo de recetas, incluyendo estas deliciosas galletas.

Lista de ingredientes:

• 1 taza de harina de trigo integral
• 1/2 taza de azúcar moreno
• 1/2 taza de aceite de coco
• 1 huevo
• 1 cucharadita de esencia de vainilla
• 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio
• 1/2 cucharadita de sal
• 1 1/2 tazas de avena Quaker

Cómo preparar Galletas de avena Quaker:

1. En un tazón grande, mezclar la harina, el azúcar, el aceite de coco, el huevo, la esencia de vainilla, el bicarbonato de sodio y la sal.
2. Agregar la avena Quaker y mezclar bien.
3. Formar pequeñas bolitas de masa y colocarlas en una bandeja para hornear forrada con papel de horno.
4. Hornear en un horno precalentado a 180°C durante 12-15 minutos o hasta que estén doradas.

Número total de calorías: 1200 kcal

Número de calorías por ración (1 galleta): 100 kcal

¿Y por qué tendría que comer esto mamá?

Si te gustan las galletas pero quieres cuidar tu salud, estas galletas de avena Quaker son perfectas para ti. La avena es un alimento saludable y nutritivo que te aporta energía y fibra. Además, estas galletas son bajas en calorías, por lo que puedes disfrutarlas sin preocuparte por tu dieta.

Estas galletas le gustarían a… Emma Watson

Emma Watson es conocida por su estilo de vida saludable y su compromiso con el medio ambiente. Estas galletas de avena Quaker son perfectas para ella, ya que son saludables, nutritivas y respetuosas con el medio ambiente. Además, son una deliciosa opción para acompañar su té de la tarde.

Algunas preguntas sobre Galletas de avena Quaker:

1. ¿Puedo sustituir el aceite de coco por otro tipo de aceite?

   Sí, puedes sustituir el aceite de coco por otro tipo de aceite, como el aceite de oliva o el aceite de girasol.

2. ¿Puedo usar harina normal en lugar de harina integral?

   Sí, puedes usar harina normal en lugar de harina integral, pero ten en cuenta que la harina integral es más saludable y nutritiva.

3. ¿Puedo añadir nueces o pasas a la masa?

   Sí, puedes añadir nueces o pasas a la masa para darle un toque extra de sabor y textura.

4. ¿Cuánto tiempo duran estas galletas?

   Estas galletas duran aproximadamente una semana en un recipiente hermético a temperatura ambiente.

5. ¿Puedo congelar estas galletas?

   Sí, puedes congelar estas galletas en un recipiente hermético durante 1-2 meses. Para disfrutarlas, simplemente sácalas del congelador y déjalas descongelar a temperatura ambiente.