Entrantes Ligeros

«La comida que se comparte consuela el alma, y la que se disfruta juntos une los corazones» -Unknown ¿Te apetece un plato delicioso y saludable de pollo teriyaki? Esta receta es perfecta para ti. El pollo teriyaki es un clásico de la cocina japonesa, y esta versión baja en calorías es perfecta para aquellos que […]

«La comida puede ser la forma más sincera de amor» – Dr. Maya Angelou Si estás buscando una opción saludable y deliciosa para disfrutar de una comida, estas empanadas de verdura son perfectas para ti. Estas empanadas son una excelente opción para aquellos que buscan una opción baja en calorías, pero aún así quieren disfrutar

«El garbanzo es la única cosa en la que puedes confiar en este mundo. Es un amigo para siempre». – Will Rogers ¿Te gustaría preparar un plato delicioso y saludable con garbanzos? ¡Estás en el lugar adecuado! Hoy te traigo una receta fácil y rápida de preparar con garbanzos, perfecta para un almuerzo o cena

«La comida nutritiva es esencial para mantener una mente sana y un cuerpo sano». – Lailah Gifty Akita Si estás buscando una opción saludable y deliciosa para cuidar tu figura, te recomendamos probar este filete de pollo al papillote. Es una forma fácil de cocinar el pollo al horno sin agregar grasas adicionales, y además,

«La comida que entra por la boca es la más importante, pero la que sale por ella es la que tiene más efecto.» – Anónimo Si eres amante del hojaldre pero te preocupa su contenido calórico, ¡tenemos buenas noticias para ti! Con estas recetas fáciles y saludables, podrás disfrutar de deliciosas opciones bajas en calorías

«La comida es una parte básica de nuestra vida, así que hay que prepararla con amor y dedicación. ¡Buen apetito!» – Julia Child ¿Qué tal si te cuento sobre una deliciosa crema de espinacas baja en calorías? Esta receta es perfecta para aquellos que buscan una opción saludable y sabrosa al mismo tiempo. Esta crema

«Una alimentación saludable es la base para una vida saludable y plena» Si buscas una receta saludable y baja en calorías, estas cocas de verduras son perfectas para ti. Con una combinación de ingredientes llenos de sabor y nutrientes, estas cocas son una excelente opción para una comida ligera o un acompañamiento delicioso. La receta

Ensalada de quinoa y aguacate «La comida es nuestra conexión más básica con la vida». – Sarah Wiener Esta ensalada de quinoa y aguacate es perfecta para una cena ligera o como acompañamiento para una comida principal. Con ingredientes frescos y saludables, la quinoa y el aguacate son una excelente fuente de proteínas y grasas

«La comida que entra en la boca es la única que puede hacerte daño» – Proverbio chino ¿Quién dijo que la comida saludable no puede ser deliciosa? Esta lasaña de verduras baja en calorías es una opción perfecta para aquellos que quieren disfrutar de una comida deliciosa sin sentirse culpables después. Esta lasaña está repleta

«La comida es nuestra conexión más básica con la vida.» -Louise Fresco ¿Buscas una alternativa saludable a los dulces tradicionales? Este bizcocho de manzana es perfecto para ti. Es bajo en calorías y está hecho con ingredientes simples y saludables. La manzana le da un toque de dulzura natural y la harina integral lo hace