Entrantes Ligeros

«La comida es nuestra conexión más básica con la vida». – Michael Pollan Si estás buscando una receta saludable y baja en calorías, ¡has llegado al lugar correcto! Este delicioso plato de pollo en salsa con verduras es una opción perfecta para una cena saludable y sabrosa. La combinación de pollo tierno y suave, verduras […]

«La comida picante es mi perdición. Me encanta el curry y todo lo que lleve chile. Es una de mis comidas favoritas.» – Zoe Saldana Este delicioso pollo al curry es una de esas comidas que te transportan a otros lugares del mundo. Con una mezcla de especias y sabores que te harán sentir como

«El brócoli es saludable y delicioso, y es por eso que es uno de mis ingredientes favoritos en mis comidas diarias». – Curtis Stone ¿Te gustaría disfrutar de una comida saludable y deliciosa sin tener que pasar horas en la cocina? ¿Te gustaría incorporar más brócoli en tu dieta? ¡Esta receta es para ti! Este

«Que tu alimento sea tu medicina y tu medicina sea tu alimento» – Hipócrates ¿Estás buscando una opción saludable y baja en calorías para tus comidas diarias? Las verduras verdes son una excelente opción. Además de ser ricas en nutrientes y fibra, son una excelente fuente de vitaminas y minerales esenciales para el cuerpo humano.

«La pizza es un círculo de felicidad. No tiene principio, no tiene fin. Es simplemente deliciosa». – Oprah Winfrey ¿Te gusta la pizza pero no quieres sentirte culpable por consumir demasiadas calorías? Entonces, tienes que probar esta deliciosa pizza de verduras baja en calorías. Es perfecta para una cena ligera o para una noche de

«La comida no es sólo combustible, es información. Puede hablar con sus genes y cambiar su expresión, aumentando o disminuyendo el riesgo de enfermedades.» – Dr. Mark Hyman ¿Te encantan los postres pero no quieres consumir una gran cantidad de calorías? Con esta masa de tarta saludable, podrás disfrutar de tus dulces favoritos sin sentirte

«La comida es nuestra conexión más íntima con el mundo natural. Es la forma en que interactuamos con el mundo que nos rodea y con los demás seres vivos. Es la conexión más tangible que tenemos con la naturaleza». – Alice Waters Si estás buscando un plato saludable y delicioso, estas lentejas con verduras bajas

Tarta de queso y limón «El queso siempre me parece algo mágico: es leche, pero de alguna manera diferente, una especie de química. Como actor, me gusta pensar en la química como una especie de magia.» – John Barrowman Esta tarta de queso y limón es perfecta para aquellos que buscan una opción de postre

«Cocinar es como hacer el amor, hay que hacerlo con pasión, con entrega, y sin miedo a experimentar». – Ferran Adrià Hoy te traigo una receta deliciosa y saludable: tartas integrales bajas en calorías con levadura saludable. ¿Te gusta disfrutar de un buen postre sin sentirte culpable? Entonces, esta receta es para ti. Es fácil

«La comida puede ser la forma más poderosa de medicina o la forma más lenta de veneno» – Ann Wigmore ¡Hola amigo! Hoy te presento una deliciosa y nutritiva receta de verduras de temporada. En esta época del año, las verduras de mayo están en su mejor momento y son una opción perfecta para llevar