Entrantes Ligeros

«Una buena sopa es como un abrazo en una taza». – Yotam Ottolenghi ¿Buscas una opción saludable y deliciosa para cuidar tu figura? La sopa de verduras es una excelente alternativa que te ayudará a mantenerte satisfecho y nutrido sin sumar calorías innecesarias. Además, es una forma muy fácil de incorporar más vegetales a tu […]

«La comida es nuestra medicina y la medicina es nuestra comida.» -Hipócrates ¿Estás buscando opciones saludables y deliciosas para incorporar a tu dieta baja en calorías? Tenemos la solución perfecta para ti: legumbres con verduras. Esta receta es perfecta como plato principal o como acompañamiento, y es una excelente fuente de proteínas y fibra. Esta

«La buena comida es la base de la felicidad» Si eres de los que les gusta cuidar su salud sin renunciar al sabor, esta receta de pisto de verduras bajo en calorías es para ti. Con ingredientes frescos y saludables, este plato es ideal como acompañamiento para tus comidas o incluso como plato principal. ¡Te

Pollo al horno con limón y romero -Receta de mi abuela- Este pollo al horno es un plato muy sencillo y fácil de preparar, perfecto para una cena saludable. El pollo se marina con limón y romero, lo que le da un sabor fresco y delicioso. Se puede acompañar con una ensalada verde o con

«Que la comida sea tu medicina y la medicina sea tu comida.» – Hipócrates Si estás buscando una opción saludable y deliciosa para integrar en tu dieta, no busques más allá de las verduras salteadas. Este plato es una excelente manera de incorporar una variedad de verduras en tu comida, y es perfecto como plato

“El chocolate es la respuesta a todo, y el brownie es la respuesta al chocolate” – Unknown Si estás buscando una receta de postre delicioso y fácil de preparar que no te haga sentir culpable después de comerlo, ¡has llegado al lugar correcto! El brownie es un postre que a todos nos encanta, pero suele

«La comida picante es como la felicidad: no te deja pensar en tus problemas» – Anonymous ¿Buscas algo diferente y sabroso para disfrutar mientras cuidas tu figura? Esta receta de pollo al curry tailandés es justo lo que necesitas. Con una mezcla de sabores picantes y exóticos, este plato es perfecto para una cena con

«La comida no es sólo una sustancia necesaria para el cuerpo humano, sino que es también una de las más agradables de las cosas de la vida, y podemos disfrutarla con el placer del apetito y el gusto, con la alegría de la sociabilidad y el espíritu de la fiesta.» – Cicero ¿A quién no

«La comida es una parte del viaje. Debe ser disfrutada y saboreada en cada bocado». – Gene Kelly Hoy te traigo una receta deliciosa y saludable de pollo a la bechamel. Este plato es perfecto para una cena acogedora en casa o para impresionar a tus invitados. El pollo a la bechamel es una receta

Ensalada de quinoa con pollo y aguacate «Una ensalada es una forma deliciosa y nutritiva de incluir variedad en nuestra alimentación diaria» – Juliana López May Esta ensalada es perfecta como plato principal para una cena saludable y ligera, o como acompañamiento para una comida en familia. La quinoa es una excelente fuente de proteína