Entrantes Ligeros

«Que tu alimento sea tu medicina y que tu medicina sea tu alimento»- Hipócrates Si buscas una comida saludable y deliciosa para mantener tu cuerpo en forma, esta receta de langostinos y verduras es perfecta para ti. Con una combinación de sabores frescos y una preparación sencilla, se convertirá en una de tus comidas favoritas. […]

«El pescado es una gran fuente de proteínas y ácidos grasos omega-3, lo que lo convierte en una excelente opción para una dieta saludable». -Joy Bauer ¿Buscas una opción deliciosa y saludable para tus comidas diarias? ¡El pescado es la respuesta perfecta! Este plato principal es una excelente fuente de proteínas y ácidos grasos omega-3,

«El pescado es un alimento saludable y nutritivo que debería incluirse en la dieta de todos» – Jane Brody Si estás buscando una forma fácil y deliciosa de mantener una alimentación saludable, el atún es una excelente opción. En esta receta, te mostraremos cómo preparar una ensalada de atún fresca y baja en calorías que

«La comida real no tiene ingredientes, es la comida.» – Jamie Oliver ¿Necesitas una comida rápida y saludable? ¡Estas recetas de microondas fáciles y bajas en calorías son justo lo que necesitas! En esta ocasión, te traemos una receta de «Huevo revuelto con verduras». Este plato es una excelente opción para el desayuno o para

«La comida es una parte de nuestras vidas. Todo el mundo come, y es un vínculo común entre las personas.» – Guy Fieri ¿Qué hacer con el pollo sobrante? ¡No lo tires! En esta receta te enseñaré cómo hacer una ensalada deliciosa y baja en calorías que te encantará. Perfecta para una cena rápida o

«La comida es para mí una conexión emocional, y siempre he sentido que la comida es una forma de hacer que la gente se sienta bien». – Ina Garten El calabacín es una verdura versátil y baja en calorías que se puede utilizar en una gran variedad de platos. Aquí te presentamos algunas recetas fáciles

Salmón a la plancha con vegetales al vapor «El salmón es una excelente fuente de proteínas y ácidos grasos omega-3, nutrientes esenciales para el buen funcionamiento del cerebro y el corazón.» – Dr. Cormillot Este plato es una deliciosa opción para una cena saludable y baja en calorías. El salmón es una excelente fuente de

«La comida es nuestra conexión más básica con la vida. La comida es esperanza, la comida es amor». -Chef Michael Smith ¿Buscas una opción saludable y deliciosa para tu próxima comida? Prueba estos ñoquis de verdura, que están llenos de sabor y son bajos en calorías. Este plato es perfecto para aquellos que buscan una

«La comida que entra en tu boca es lo que alimenta a tu cuerpo, pero la comida que entra en tu corazón es lo que alimenta tu alma.» – Jenny Craig Si estás buscando una opción saludable y baja en calorías para tus comidas, los crepes de verdura pueden ser la solución perfecta. Estos crepes

«La comida que entra por la boca es la que determina qué tipo de persona somos, qué tipo de cuerpo tendremos y qué tipo de vida llevaremos» – Adelle Davis ¿Buscas una opción saludable, baja en calorías y deliciosa para tus comidas? Entonces este pollo deshebrado es la opción perfecta para ti. Con una mezcla