Entrantes Ligeros

«No hay nada mejor que una galleta recién hecha. Siempre me hace sentir mejor cuando estoy triste». – Shawn Mendes ¿Te encanta comer galletas pero no quieres sentirte culpable por consumir demasiadas calorías? Esta receta fácil y rápida te permitirá disfrutar de unas deliciosas galletas bajas en calorías en solo 5 minutos. Son perfectas para […]

«La comida es nuestra conexión más básica con la vida» ¿Buscas un snack saludable y delicioso para media tarde? Estas galletas de avena y coco son perfectas para ti. Con ingredientes nutritivos y bajos en calorías, son la opción perfecta para un antojo dulce sin culpa. La historia detrás de estas galletas es que mi

«La cocina es un lenguaje a través del cual se puede expresar armonía, felicidad, belleza, poesía, complejidad, magia, humor, provocación y cultura» – Ferran Adrià ¿Estás buscando una opción saludable y baja en calorías para tus comidas? ¡No busques más! La calabaza al horno es una excelente opción para incluir en tu dieta. La calabaza,

«La comida que comes puede ser la medicina que te mantiene saludable. Come bien y vive mejor». – Dr. Josh Axe ¿Te encantan las galletas pero te preocupa cuidar tu salud y figura? ¡No te preocupes! Te presento una receta de galletas saludables sin avena que te permitirán disfrutar del sabor sin culpa y sin

“La comida es una parte básica de la vida, y puede ser una fuente de placer, de sufrimiento o de ambas cosas.” -Yotam Ottolenghi Si estás buscando una opción saludable y baja en calorías para disfrutar de una deliciosa crema de champiñones, esta receta es perfecta para ti. La crema de champiñones es una receta

«El caldo es el alimento más sano que puede tomarse en todas partes.» -Hipócrates Siempre es bueno tener una receta de caldo casero a mano, y qué mejor que una versión rápida y baja en calorías del clásico caldo de gallina. Este caldo es el acompañamiento perfecto para cualquier comida, o incluso como desayuno para

«El brócoli es mi verdura favorita, me encanta su sabor y su versatilidad en la cocina». -Barack Obama ¿Estás buscando una manera deliciosa de incorporar más vegetales a tu dieta? Esta crema de brócoli es una opción saludable y deliciosa. Perfecta como entrante o como acompañamiento para una cena ligera. ¡Vamos a cocinar! Esta receta

«La comida es una parte central de la vida, y es un reflejo de cómo nos sentimos acerca de la familia, de los amigos y de la vida en general» – Wolfgang Puck Si estás buscando una cena ligera para compartir con tu pareja, esta crema de calabaza es la elección perfecta. Es una cena

«La cocina es el lugar donde se encuentran la felicidad y la salud» – Anton Pavlovich Chejov ¿Quién dijo que no se puede disfrutar de algo dulce sin sentir culpa? Hoy te traigo una receta de torrijas al horno bajas en calorías para que puedas darte un capricho sin remordimientos. Las torrijas son un postre

«La comida es la forma más primitiva de consuelo» – Sheilah Graham ¿Te apetece un plato reconfortante, lleno de sabor y bajo en calorías? Entonces, esta crema de calabaza es perfecta para ti. La combinación de la dulzura de la calabaza con un toque de especias es simplemente deliciosa. Además, prepararla con una olla eléctrica