Entrantes Ligeros

«La cocina es el corazón del hogar.» -Chef Rachel Ray ¿Buscas una opción más saludable para tus postres favoritos? ¡Prueba este pionono casero bajo en calorías! Este postre es perfecto para cualquier ocasión, ya sea como postre después de una cena con amigos o como acompañamiento para un café por la tarde. El pionono es […]

«Deberíamos comer para vivir, y no vivir para comer.» – Molière Si estás buscando una opción dulce y saludable, la tarta de zanahoria es una excelente opción. Esta tarta es baja en calorías y rica en nutrientes, lo que la convierte en un postre perfecto para cualquier ocasión. La tarta de zanahoria es un postre

«La comida no es sólo combustible, es información. Puede hablar con sus genes y afectar su cuerpo a nivel molecular». – Dr. Mark Hyman ¿Te gustaría disfrutar de unas galletas deliciosas sin sentirte culpable por las calorías? ¡Tenemos la solución para ti! Nuestras galletas saludables y sin harina son perfectas para cualquier momento del día.

«No hay amor más sincero que el amor por la comida.» George Bernard Shaw Si estás buscando una opción deliciosa y saludable, la lubina al horno con bajo contenido calórico es la elección perfecta. Este plato es una excelente fuente de proteínas y omega-3, y es bajo en grasas y calorías, lo que lo convierte

«La comida es nuestra fuente de energía y fuerza vital. Si no comes bien, no puedes pensar bien, amar bien o dormir bien». – Anne Wigmore ¿Te apetece algo cremoso y saludable? Esta crema de guisantes y coco es perfecta para ti. Con una textura suave y un sabor agradablemente dulce, es la comida perfecta

«La comida es la forma más sincera de amor» ¿Quieres impresionar a tus invitados con un aperitivo delicioso y saludable? Te traemos una receta de salsa de yogur casera baja en calorías que hará que tus invitados se chupen los dedos. Esta salsa es perfecta para acompañar verduras, patatas fritas o incluso como aderezo para

«La cocina es el lugar más divertido del mundo». -Franco Noriega, chef y modelo peruano ¿Qué tal si te animas a probar unas deliciosas galletas de avena que además son saludables y bajas en calorías? Esta opción es perfecta para un snack en la tarde o para un desayuno rápido y nutritivo. Las galletas de

«La buena comida es una forma de felicidad. La buena comida es algo que puede ser compartido por todos.» – Julia Child ¿Te apetece una rica crema de marisco pero sin sentirte culpable por las calorías? Entonces esta receta es perfecta para ti. Con su sabor delicioso y una reducción en las calorías, esta crema

«La buena comida es una forma de vida, no sólo algo que comemos» – Yotam Ottolenghi Si buscas una comida saludable y deliciosa, esta dorada al horno es la elección perfecta. Este plato incorpora ingredientes frescos como limón, ajo y tomillo para realzar el sabor de la dorada. Además, es bajo en calorías y fácil

“La comida es la parte material de la nutrición, pero la otra mitad es la felicidad que da al comerla». – Louise Hay Si buscas una opción saludable y deliciosa para cuidar tu figura, la crema de auyama es una excelente alternativa. Esta receta es baja en calorías y rica en nutrientes, perfecta para cualquier