«La vida es corta, come el postre primero.» – Ernestine Ulmer
¿Quieres disfrutar de un postre delicioso sin sentirte culpable después? Entonces, esta crema de café baja en calorías es para ti. Una combinación perfecta de café y dulzura que te dejará satisfecho sin añadir calorías extra.
Esta crema de café es ideal como postre después de una comida o como un capricho dulce en cualquier momento del día. Los ingredientes utilizados son fáciles de conseguir y la preparación es rápida y sencilla. ¡Incluso puedes prepararla la noche anterior y tenerla lista para disfrutarla al día siguiente!
Hablando de disfrutar, déjame contarte una pequeña historia. Una vez, mi amiga estaba visitando a su abuela. La abuela siempre estaba en la cocina preparando algo delicioso y esta vez no fue diferente. Preparó una crema de café baja en calorías y se la ofreció a mi amiga. Al principio, ella fue un poco escéptica porque no creía que algo tan delicioso pudiera ser bajo en calorías, pero después de probarla, se sorprendió gratamente. Ahora, ella prepara esta crema de café cada vez que quiere un postre delicioso y saludable.
Ingredientes:
- 1 taza de café frío
- 1 taza de leche desnatada
- 1 paquete de gelatina sin sabor
- 1/4 taza de edulcorante granulado
- 1/2 taza de agua caliente
Cómo preparar crema de café baja en calorías:
- Disuelve la gelatina sin sabor en agua caliente.
- En una licuadora, mezcla el café frío, la leche desnatada y el edulcorante granulado hasta que esté bien combinado.
- Agrega la gelatina disuelta a la mezcla de café y leche y licúa de nuevo.
- Vierte la mezcla en un recipiente y refrigera durante al menos una hora.
- Sirve y disfruta.
Esta crema de café baja en calorías tiene un total de 180 calorías y cada porción tiene aproximadamente 45 calorías.
¿Y por qué tendría que comer esto mamá?
Imagina que estás en un café con tu mamá y de repente aparece un postre irresistible en el menú. Tu mamá te dice que no, que ya has comido suficiente azúcar hoy. Pero, entonces, aparece esta crema de café baja en calorías en el menú. Le dices que es baja en calorías y ella te permite pedirla. Después de probarla, te das cuenta de que no tienes que sacrificar el sabor para comer saludable. ¡Y tu mamá también puede disfrutarla sin remordimientos!
A quién le gustaría esta receta?
A George Clooney le encantaría esta crema de café baja en calorías. Él es un amante del café y ha sido visto en múltiples ocasiones disfrutando de un buen café. Además, es conocido por mantenerse en forma y saludable, por lo que estoy segura de que apreciaría una opción de postre baja en calorías que también es deliciosa.
Algunas preguntas sobre crema de café baja en calorías:
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¿Puedo usar leche entera en lugar de leche desnatada?
Sí, puedes usar leche entera si lo prefieres, pero aumentará el número de calorías.
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¿Cuánto tiempo puedo guardar esta crema de café en el refrigerador?
Puedes guardarla en el refrigerador durante aproximadamente 3 días.
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¿Puedo usar un edulcorante diferente al edulcorante granulado?
Sí, puedes usar el edulcorante que prefieras en la misma cantidad que se indica en la receta.
