Delicioso flan de huevo casero con menos de 100 calorías por porción

«El flan es el postre perfecto para cualquier ocasión, su suave textura y sabor dulce siempre te dejarán con ganas de más.» – Autor desconocido

¿A quién no le gusta un buen flan de huevo casero? Esta receta es perfecta para aquellos que buscan un postre delicioso y de bajo contenido calórico. El flan es un postre muy versátil que se puede servir en cualquier ocasión, ya sea como postre después de una cena o simplemente como una deliciosa merienda en la tarde.

La receta es muy fácil de seguir y no requiere muchos ingredientes. Los ingredientes principales son huevos, leche desnatada y edulcorante sin calorías. Este flan de huevo es perfecto para aquellos que buscan un postre bajo en calorías, ya que cada porción tiene menos de 100 calorías.

La historia detrás de este flan de huevo es que fue creado por una abuela que quería hacer un postre bajo en calorías para su nieto que sufría de diabetes. Después de varios intentos, finalmente logró crear esta receta deliciosa y baja en calorías que todos disfrutaron.

Ingredientes:

• 4 huevos
• 600 ml de leche desnatada
• 1 cucharadita de esencia de vainilla
• Edulcorante sin calorías al gusto

Cómo preparar Delicioso flan de huevo casero:

1. En un tazón grande, bate los huevos hasta que estén bien mezclados.
2. Agrega la leche, la esencia de vainilla y el edulcorante sin calorías al gusto. Mezcla bien todos los ingredientes.
3. Vierte la mezcla en un molde para flan y tápalo con papel aluminio.
4. Pon el molde para flan en una olla con agua y cocina a fuego lento durante 45 minutos.
5. Retira el papel aluminio y deja enfriar el flan.
6. Una vez que el flan esté completamente frío, desmóldalo y sirve.

Cantidad de calorías totales: 400 calorías

Cantidad de calorías por porción: menos de 100 calorías

¿Y por qué tendría que comer esto mamá?

Imagina que estás en la casa de tu abuela y ella te sirve un delicioso flan de huevo casero. El flan es suave, dulce y tiene un sabor delicioso. Además, es bajo en calorías, por lo que no sentirás culpa al disfrutar de este postre. La receta del flan de huevo ha sido transmitida de generación en generación y es un postre que todos disfrutan. ¡No te pierdas la oportunidad de probar este postre casero delicioso!

A quién le gustaría este Delicioso flan de huevo casero:

Le gustaría a la actriz Emma Watson. Sabemos que ella es una defensora de un estilo de vida saludable y bajo en calorías. Además, ella disfruta de postres caseros y sabrosos. Estamos seguros de que Emma disfrutaría de este delicioso flan de huevo casero y lo incluiría en su dieta saludable.

Algunas preguntas sobre Delicioso flan de huevo casero:

1. ¿Puedo utilizar leche entera en lugar de leche desnatada?

   Sí, puedes utilizar leche entera en lugar de leche desnatada. Sin embargo, esto aumentará la cantidad de calorías en el flan.

2. ¿Puedo utilizar otro edulcorante en lugar de edulcorante sin calorías?

   Sí, puedes utilizar cualquier edulcorante que prefieras. Asegúrate de ajustar la cantidad de edulcorante según tus preferencias personales.

3. ¿Puedo hacer el flan en el horno en lugar de en la estufa?

   Sí, puedes hacer el flan en el horno. Precalienta el horno a 180 grados y coloca el molde para flan en una bandeja para hornear. Luego, hornea el flan durante 45 minutos o hasta que esté listo.