Deliciosa crema de coco con menos calorías para cuidar tu figura

«La comida real no tiene ingredientes, es la comida»

Si eres de los que disfrutan de los postres, pero también te preocupa cuidar tu figura, esta crema de coco es perfecta para ti. Con su sabor tropical y delicioso, esta receta es una opción saludable y baja en calorías que no puedes dejar de probar.

La crema de coco es un postre típico en muchos países de Latinoamérica y el Caribe. Se prepara tradicionalmente con leche de coco, azúcar y huevos, pero esta versión tiene menos calorías y menos azúcar, lo que la hace perfecta para aquellas personas que quieren cuidar su figura, pero no quieren renunciar al sabor.

Una vez conocí a una abuela que preparaba esta crema para sus nietos todas las semanas. La receta la había heredado de su abuela y la había ido adaptando con el tiempo para hacerla más saludable. A sus nietos les encantaba y no se daban cuenta de que era baja en calorías y menos dulce.

Ingredientes:

• 1 lata de leche de coco light
• 2 cucharadas de edulcorante en polvo
• 1 cucharadita de extracto de vainilla
• 1 sobre de gelatina sin sabor
• 1 taza de agua

Cómo preparar Deliciosa crema de coco con menos calorías para cuidar tu figura bajo en calorías

1. En una olla, calienta la leche de coco con el edulcorante y el extracto de vainilla. Remueve constantemente hasta que se disuelva el edulcorante.
2. Mientras tanto, hidrata la gelatina en el agua y deja reposar por 5 minutos.
3. Agrega la gelatina a la olla y remueve hasta que se disuelva por completo.
4. Vierte la mezcla en moldes y deja enfriar en la nevera por al menos 2 horas.
5. Sirve frío y disfruta.

Esta receta tiene un total de 250 calorías y cada porción tiene aproximadamente 50 calorías. ¡Así que puedes disfrutar de este delicioso postre sin remordimientos!

…Y por qué tendría que comer esto mamá?

¿Te gusta el sabor del coco? ¡Entonces esta crema es perfecta para ti! Además, es un postre bajo en calorías que puedes disfrutar sin preocuparte por tu figura. ¡Anímate a probarla y sorprende a tus amigos y familiares con este delicioso postre tropical!

A quién le gustaría Deliciosa crema de coco con menos calorías para cuidar tu figura bajo en calorías?

Esta receta le gustaría a la actriz mexicana Eiza González. Eiza es conocida por su amor por la comida saludable y por mantenerse en forma. Estamos seguros de que esta crema de coco baja en calorías sería una de sus opciones favoritas.

Algunas preguntas sobre Deliciosa crema de coco con menos calorías para cuidar tu figura bajo en calorías

1. ¿Puedo utilizar leche de coco normal en lugar de la light?

   Sí, puedes utilizar leche de coco normal en lugar de la light, pero ten en cuenta que esto aumentará el número de calorías de la receta.

2. ¿Puedo utilizar azúcar en lugar de edulcorante?

   Sí, puedes utilizar azúcar en lugar de edulcorante, pero ten en cuenta que esto aumentará el número de calorías de la receta.

3. ¿Puedo utilizar gelatina con sabor?

   Sí, puedes utilizar gelatina con sabor, pero ten en cuenta que esto afectará el sabor de la crema de coco.