«El chocolate es felicidad que puedes comer» – Ursula Kohaupt
¿Quién no ama el chocolate? Ya sea en barra, en pastel, en helado o en un simple bocado, el chocolate es uno de los sabores más populares del mundo. Sin embargo, también es conocido por ser alto en calorías y grasas, lo que puede dificultar el disfrute de este delicioso placer. Pero no te preocupes, aquí te presentamos nuestras cremas de chocolate para untar, una opción baja en calorías para que puedas disfrutar del sabor sin culpa.
Esta crema de chocolate es ideal para untar en pan, galletas, frutas, agregar a postres o simplemente comerla con una cuchara. No tienes que privarte del sabor del chocolate porque estas opciones son bajas en calorías y no comprometen el sabor.
El origen de esta crema se remonta a la época de la Segunda Guerra Mundial, cuando la escasez de alimentos llevó a las personas a buscar alternativas a los ingredientes tradicionales. La crema de chocolate para untar se popularizó en Europa, donde se convirtió en un producto muy popular en el mercado.
Ingredientes:
- 1 taza de leche desnatada
- 2 cucharadas de cacao en polvo sin azúcar
- 1/4 taza de edulcorante
- 1 cucharada de extracto de vainilla
- 1/4 taza de yogur griego bajo en grasa
Cómo preparar esta crema de chocolate para untar:
- En una olla, mezcla la leche, el cacao en polvo y el edulcorante a fuego medio hasta que se disuelvan los ingredientes.
- Luego, añade el extracto de vainilla y el yogur griego, mezcla bien y sigue cocinando durante unos minutos más.
- Retira del fuego y deja enfriar.
- Vierte la mezcla en un tarro de cristal y guarda en la nevera por al menos 2 horas antes de servir.
Esta crema de chocolate para untar tiene un total de 250 calorías, y una porción de 2 cucharadas tiene solo 50 calorías. Puedes disfrutar de este delicioso sabor sin preocuparte por tu peso.
…Y por qué tendría que comer esto mamá?
¿Te gusta el chocolate, verdad? Esta crema de chocolate es como tener un postre en un tarro. Además, es baja en calorías, lo que significa que puedes disfrutar del sabor sin preocuparte por subir de peso. Puedes untarla en pan, galletas o frutas, o simplemente comerla con una cuchara. ¡Es una opción deliciosa y saludable!
A qué famoso le gustaría esta crema de chocolate para untar…
¿A quién no le gusta el chocolate? Pero si tuviéramos que elegir a alguien que disfrutaría de esta crema de chocolate baja en calorías, sería a Zendaya. Esta actriz y cantante es conocida por su amor por la comida saludable y las opciones bajas en calorías. Estamos seguros de que disfrutaría de esta crema de chocolate para untar en una tostada integral con plátano.
Algunas preguntas sobre Cremas de chocolate para untar: ¡Disfruta del sabor sin culpa con nuestras opciones bajas en calorías!
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¿Puedo usar otro edulcorante en lugar del que se indica en la receta?
Sí, puedes usar cualquier edulcorante de tu elección. Solo asegúrate de ajustar la cantidad según el poder endulzante de tu edulcorante.
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¿Puedo usar leche entera en lugar de leche desnatada?
Sí, puedes usar leche entera si lo prefieres, pero ten en cuenta que aumentará el contenido de grasas y calorías de la receta.
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¿Cuánto tiempo dura esta crema de chocolate en la nevera?
Puedes guardar la crema de chocolate en la nevera por hasta una semana en un recipiente hermético.
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¿Puedo doblar la receta?
Sí, puedes doblar o triplicar la receta según tus necesidades. Solo asegúrate de ajustar los tiempos de cocción según la cantidad de ingredientes que estés utilizando.
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¿Puedo agregar otros ingredientes a la receta?
Sí, puedes experimentar con otros ingredientes como nueces, frutas secas o incluso un poco de pimienta de cayena para darle un toque picante.