Deliciosa opción de postre: Frutillas con crema baja en calorías

«La comida es una parte del viaje. Debe ser disfrutada y apreciada en todo momento». -Rene Redzepi

¿Buscas un postre delicioso pero que no te haga sentir culpable por las calorías? Esta opción de frutillas con crema baja en calorías es perfecta para ti. Es una combinación fresca y dulce que te dejará satisfecho sin sentirte pesado.

La frutilla es la protagonista de este postre, ya que es una fruta baja en calorías, rica en vitaminas C y K, y llena de antioxidantes. La crema baja en calorías le da un toque de dulzura y cremosidad sin sumar demasiadas calorías.

¿Quieres saber cómo llegué a descubrir esta deliciosa opción de postre? Resulta que un día estaba en casa y me moría de ganas de comer algo dulce, pero no quería arruinar mi dieta. Entonces, abrí la nevera y vi una caja de frutillas que había comprado en la mañana. Pensé que sería una buena idea combinarlas con crema baja en calorías, y así fue como nació esta receta.

Ingredientes:

• 1 taza de frutillas frescas cortadas en cubitos
• 1/2 taza de crema baja en calorías
• 1 cucharadita de edulcorante natural
• 1 cucharadita de extracto de vainilla

Cómo preparar Frutillas con crema baja en calorías:

1. En un tazón mediano, mezcla la crema baja en calorías, el edulcorante natural y el extracto de vainilla hasta que estén bien combinados.
2. Agrega las frutillas cortadas y mezcla suavemente.
3. Sirve en copas pequeñas y disfruta.

Esta receta tiene un total de 100 calorías y 25 calorías por porción.

…Y por qué tendría que comer esto mamá?

¡Porque las frutillas son una fruta deliciosa y saludable! A veces, después de una comida pesada, puede apetecernos algo dulce, pero no queremos sumar muchas calorías. Esta opción de frutillas con crema baja en calorías es perfecta para esos momentos. Además, es fácil de hacer y se puede disfrutar en familia.

A quién le gustaría esta receta?

Se me ocurre que a la cantante Ariana Grande le podría gustar esta receta. Sabemos que ella es fan de las frutillas y siempre está buscando opciones saludables para mantener su cuerpo en forma. Además, como es vegetariana, esta receta es perfecta para ella.

Algunas preguntas sobre Frutillas con crema baja en calorías

1. ¿Puedo sustituir las frutillas por otra fruta?

   Sí, puedes utilizar cualquier fruta que te guste. Las opciones más saludables son las frutas frescas y bajas en calorías, como las frambuesas, los arándanos o el melón.

2. ¿Puedo utilizar otro tipo de edulcorante?

   Sí, puedes utilizar cualquier edulcorante que te guste. Solo asegúrate de que sea un edulcorante natural y no tenga calorías.

3. ¿Puedo utilizar crema normal en lugar de crema baja en calorías?

   Sí, puedes utilizar crema normal, pero recuerda que esto aumentará el número de calorías de la receta.