Galletas Actimel: el snack bajo en calorías que fortalece tu sistema inmunológico

«La comida que comes puede ser la medicina que te mantiene saludable o la medicina que necesitas cuando estás enfermo». – Ann Wigmore

¿Necesitas un snack delicioso pero saludable que te ayude a fortalecer tu sistema inmunológico? Las galletas Actimel son la respuesta. Estas deliciosas galletas son perfectas para cualquier momento del día, ya sea como un acompañamiento para el café de la mañana o como un snack en la tarde.

La historia detrás de estas galletas comenzó cuando un grupo de amigos se reunieron en una tarde fría de invierno. Todos estaban buscando algo para comer que fuera delicioso pero también saludable. Después de varios intentos, finalmente crearon la receta de estas galletas, que se ha convertido en un éxito.

Ingredientes:

• 1 taza de harina de avena
• 1/2 taza de harina de trigo integral
• 1/2 taza de Actimel natural
• 1/4 taza de aceite de coco
• 1/4 taza de miel
• 1 cucharadita de polvo de hornear
• 1/4 cucharadita de sal
• 1 cucharadita de extracto de vainilla

Cómo preparar Galletas Actimel:

1. Pre-calentar el horno a 180°C.
2. En un tazón mediano, mezclar la harina de avena, la harina de trigo integral, el polvo de hornear y la sal.
3. En otro tazón, mezclar el Actimel, el aceite de coco, la miel y el extracto de vainilla.
4. Agregar la mezcla húmeda a la mezcla seca y mezclar hasta que estén bien combinados.
5. Formar la masa en pequeñas bolitas y colocarlas en una bandeja para hornear con papel encerado.
6. Hornear durante 10-12 minutos o hasta que estén doradas.
7. Dejar enfriar antes de servir.

Total de calorías: 1200 calorias. Calorías por ración (una galleta): 75 calorías.

¿Y por qué tendría que comer esto mamá?

Estas galletas son una excelente opción para los niños que necesitan un snack saludable. El Actimel en las galletas ayuda a fortalecer su sistema inmunológico, lo que es especialmente importante en estos tiempos difíciles. Además, son deliciosas, lo que las hace una gran opción para cualquier hora del día.

A quién le gustaría esta receta?

Esta receta le gustaría a la actriz Reese Witherspoon. Como madre ocupada y defensora de un estilo de vida saludable, estamos seguros de que disfrutaría de estas deliciosas y nutritivas galletas Actimel.

Algunas preguntas sobre Galletas Actimel:

1. ¿Puedo sustituir la miel por otro edulcorante?

   Sí, puedes sustituir la miel por jarabe de arce o cualquier otro edulcorante que prefieras.

2. ¿Puedo usar Actimel con sabor en lugar del natural?

   Sí, puedes usar cualquier sabor de Actimel que prefieras, pero asegúrate de que sea bajo en calorías y sin azúcar añadida para mantener la receta saludable.

3. ¿Puedo hacer estas galletas sin aceite de coco?

   Sí, puedes sustituir el aceite de coco por aceite de oliva o cualquier otro aceite que prefieras.

4. ¿Puedo congelar estas galletas?

   Sí, puedes congelar estas galletas en un recipiente hermético durante hasta un mes.

5. ¿Puedo agregar ingredientes adicionales como chispas de chocolate?

   Sí, puedes agregar chispas de chocolate o cualquier otro ingrediente adicional que prefieras, pero ten en cuenta que esto aumentará el número total de calorías.