Deliciosa masa de tarta baja en calorías para disfrutar sin remordimientos

«La comida no es solo sobre la alimentación, es sobre la felicidad» – Laurie Colwin

¿Te apetece un postre dulce y sabroso pero no quieres saltarte la dieta? ¡Tenemos la solución perfecta para ti! Esta masa de tarta baja en calorías te permitirá disfrutar de un postre delicioso sin remordimientos.

Esta masa de tarta es perfecta para cualquier ocasión. Puedes usarla para hacer una tarta dulce, una tarta salada o incluso mini tartas individuales. ¡Las posibilidades son infinitas!

La historia detrás de esta receta es que una vez estábamos en una dieta estricta y queríamos hacer una tarta pero no queríamos arruinar nuestro progreso en la dieta. Así que decidimos experimentar y crear una masa de tarta baja en calorías y ¡nos encantó el resultado!

Ingredientes:

• 1 taza de harina de avena
• 1/2 taza de harina de almendras
• 1/4 taza de aceite de coco
• 1 huevo
• 1 cucharada de miel
• 1/4 cucharadita de sal

Cómo preparar la deliciosa masa de tarta baja en calorías:

1. Mezcla todos los ingredientes en un bol hasta que se forme una masa suave.
2. Coloca la masa en un molde para tarta y presiona la masa hacia abajo para crear una capa uniforme.
3. Hornea la masa durante 15-20 minutos a 180°C.
4. Saca la masa del horno y deja que se enfríe antes de usarla para tu tarta.

Esta deliciosa masa de tarta baja en calorías tiene un total de 860 calorías y cada porción tiene aproximadamente 143 calorías.

…Y por qué tendría que comer esto mamá?

¿Quieres disfrutar de un postre delicioso sin sentirte culpable? ¡Esta masa de tarta baja en calorías es perfecta para ti! Además, puedes personalizarla añadiendo tus ingredientes favoritos para crear la tarta perfecta para ti.

A quién le gustaría esta receta?

Creemos que a la actriz y modelo Gigi Hadid le encantaría esta masa de tarta baja en calorías. Como modelo, es importante mantener una dieta saludable y equilibrada, pero también es importante disfrutar de la comida. Esta masa de tarta le permitiría disfrutar de un delicioso postre sin sentirse culpable.

Algunas preguntas sobre la deliciosa masa de tarta baja en calorías:

1. ¿Puedo usar harina normal en lugar de harina de avena y harina de almendras?

   Sí, puedes usar harina normal en lugar de harina de avena y harina de almendras, pero esto aumentará el número de calorías.

2. ¿Puedo reemplazar el aceite de coco con otro tipo de aceite?

   Sí, puedes usar aceite de oliva o aceite de girasol en lugar de aceite de coco. Sin embargo, el sabor y la textura pueden ser diferentes.

3. ¿Puedo hacer esta masa de tarta sin huevo?

   Sí, puedes reemplazar el huevo con una mezcla de linaza y agua o con puré de manzana. Sin embargo, la textura y el sabor pueden ser diferentes.

4. ¿Puedo congelar la masa de tarta?

   Sí, puedes congelar la masa de tarta durante un máximo de 3 meses. Cuando quieras usarla, simplemente déjala descongelar a temperatura ambiente antes de usarla.

5. ¿Puedo usar esta masa de tarta para hacer mini tartas individuales?

   Sí, puedes usar esta masa de tarta para hacer mini tartas individuales. Simplemente divide la masa en porciones más pequeñas y sigue el mismo proceso de horneado.